Стройная фигура

Тело Дженнифер настолько красивое и подтянутое, что невольно задашься вопросом, а в чём, собственно, секрет? Оказывается, всё предельно просто: Дженнифер регулярно употребляет специальный витаминный овощной коктейль.

1 правило фитнес -диеты: ужин отдай врагу

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.

Предлагаем вам наиболее эффективные упражнения для укрепления мышц живота.

Вы мечтаете о фигуре супермодели, качаете пресс по 50 раз в день, а живот все никак не становится плоским? Тогда стоит попробовать упражнения, рекомендуемые Карен Войт.

Тонкая талия, плоский живот… Это не только красиво, это еще и признак женственности. Поэтому многие дамы мечтают похудеть именно в этой области тела.

Знаете ли вы хоть одного мужчину в этом мире, который не впадает в экстаз при взгляде на красивую женскую попку?

Йога - это древнейшая система совершенствования человека, одна из шести школ индусской философии.

Страницы